Проекты

Краткое описание

Проект "Опора души" – это маяк надежды для тех, чьи души изранены бременем заботы о пожилых и маломобильных близких, а также для тех, кто недавно пережил потерю. Это не просто помощь психолога и единомышленников, а островок тишины, где каждый может найти приют для своих чувств, где боль находит понимание, а отчаяние – поддержку. Здесь можно без страха обнажить душу, разделить свою ношу с теми, кто идет по схожему пути, и обрести ценные инструменты самопомощи под чутким руководством опытного психолога.

Я, как руководитель патронажной службы, ежедневно вижу, как неустанная забота о больных выматывает людей до предела. Слышу в их голосах отчаяние, признание в бессилии, в неспособности найти выход из замкнутого круга. Эмоциональное выгорание, апатия, тоска, подкрадывающаяся депрессия, гнетущее одиночество – вот тени, которые преследуют тех, кто посвятил себя уходу за близкими.

Продолжительность проекта: 5 месяцев.
Количество мероприятий: 18 исцеляющих встреч по 2 часа, каждую неделю.
Количество участников: 30 человек, испытывающих потребность в поддержке и психологической помощи, которые осуществляют уход за пожилыми или маломобильным людьми или перенесли потерю близкого человека.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей, осуществляющих уход за пожилыми и маломобильными людьми и людей, перенесших потерю близких

Задачи

1. Осуществить информационную поддержку проекта, привлечь внимание к проблемам целевой аудитории
2. Создать материально-техническую базу проекта
3. Сформировать группы участников, провести терапевтические группы поддержки
4. Подвести итоги проекта

Обоснование социальной значимости

В Перми проживает более 300 тыс. пожилых и ограниченно подвижных людей. Более 30% из них не могут обойтись без ежедневной сторонней помощи для
удовлетворения жизненно важных потребностей, другим 30 % достаточна краткосрочная помощь с регулярностью 1-5 раз в неделю. Как руководитель патронажной службы, я наблюдаю, как в Перми и Пермском крае осуществляется забота о пожилых и маломобильных людях. За эти годы мы стали опорой для более чем тысячи нуждающихся, оказывая поддержку при самых разных заболеваниях и травмах. В ходе нашей работы, мы тесно взаимодействуя с теми, кто посвятил себя уходу за пожилыми, больными и маломобильными людьми, а также с теми, кто переживает горечь утраты, мы выявили ряд острых проблем, требующих немедленного внимания. Наша патронажная служба - лучший социальный проект 2022-2024 гг. Пермского края (всероссийский конкурс «Мой добрый бизнес", Минэкономразвития РФ).

Согласно нашему опросу, в котором приняли участие более 60 человек, осуществляющих уход, они испытывают:
1. Эмоциональное выгорание. Постоянный стресс, физическое истощение и отсутствие времени на себя приводят к эмоциональному выгоранию, депрессии и тревоге.
2. Чувство вины и беспомощности. Сложность в оказании качественного ухода, ощущение недостатка знаний и навыков, чувство вины перед нуждающимся родственником.
3. Социальная изоляция. Ограничение социальных контактов из-за необходимости постоянного ухода, отсутствие времени и сил на общение с друзьями и близкими.
4. Финансовые трудности. Затраты на лекарства, медицинские услуги и специализированное оборудование, необходимость сокращения рабочего времени или увольнения с работы.
5. Проблемы со здоровьем. Физические нагрузки, недосыпание и стресс негативно влияют на здоровье, приводя к развитию хронических заболеваний.
6. Недостаток информации и поддержки. Отсутствие информации о доступных ресурсах и услугах, недостаток поддержки со стороны родственников и друзей.

Люди, переживающие потерю близких:
1. Переживание горя. Сильные эмоциональные переживания (гнев, печаль, тоска), чувство пустоты и бессмысленности жизни.
2. Сложности в принятии смерти. Неспособность смириться с утратой, застревание на определенном этапе горевания.
3. Социальная изоляция. Отчуждение от окружающих, непонимание со стороны близких, нежелание общаться с людьми.
4. Нарушения сна и аппетита. Бессонница, кошмары, потеря аппетита или переедание.
5. Проблемы со здоровьем. Развитие психосоматических заболеваний, обострение хронических заболеваний.
6. Депрессия и тревога. Длительное состояние подавленности, тревоги и страха.
7. Чувство вины. Сожаление о несказанных словах или несделанных поступках, самообвинение.

В целом, целевая аудитория нуждается в профессиональной психологической помощи, поддержке и понимании для преодоления трудностей и адаптации к сложным жизненным ситуациям.

Данный проект направлен на удовлетворение этих потребностей и улучшение качества жизни участников, а именно:
1. Обмен опытом, поддержка и обучение методам самопомощи позволит снизить уровень стресса, тревоги и эмоционального выгорания, а также улучшить общее самочувствие.
2. Безопасное пространство для выражения эмоций, переживания горя и поиска ресурсов для адаптации к новой жизненной ситуации.
3. Повышение качества ухода за пожилыми и маломобильными людьми.
4. Улучшение психического и эмоционального состояния лиц, осуществляющих уход, которые напрямую влияет на качество предоставляемой ими помощи.
5. Профилактика психологических проблем. Своевременное обращение за помощью и участие в терапевтической группе поддержки может предотвратить развитие более серьезных психических расстройств.
6. Укрепление социальной сплоченности, социализация.

Проект способствует созданию сообщества людей, объединенных общими проблемами и потребностями, что помогает им чувствовать себя менее одинокими и более уверенными в своих силах.

Согласно нашему опросу, в котором приняли участие более 60 человек, осуществляющих уход, более 50 из них готовы принять участие в проекте. Аналогичных бесплатных программ на данный момент в г. Перми нет.

География проекта

г. Пермь

Целевые группы

1. Жители г. Перми, осуществляющие уход за пожилыми и маломобильными людьми, испытывающие потребность в поддержке и психологической помощи
2. Жители г. Перми, перенесшие потерю близкого человека и испытывающие потребность в поддержке и психологической помощи