Проекты

Краткое описание

Проект направлен на целевую группу: люди с нарушением двигательной активности нижней части тела (колясочники) . В рамках проекта планируется провести серию тренировок для жителей Пермского края разных возрастов и гендерности, имеющих проблемы с двигательной активностью и не занимающихся профессиональным (паралимпийским) спортом.
Целевая группа будет разделена на три категории - начинающие, любители (те, кто время от времени пытается заняться непрофессиональным спортом) и продвинутые ( те, кто регулярно занимается физическими упражнениями).
Для каждой категории опытными специалистами-методологами будет разработан набор упражнений и тренировочный план, учитывающий специфику ограничений, связанных с нарушениями двигательной активности, а также потребностями развития определенных групп мышц у людей с подобными ограничениями двигательной способности. После разработки и утверждения методики, на основе рекомендаций, каждое упражнение будет снято на видео и представлено в виде демонстрационного видеоролика с текстовыми и аудио комментариями техники выполнения упражнений. Далее, отснятые видеоролики будут интегрированы в онлайн сервис (приложение для тренировок) и представлены для пользователя в виде готовых тренировок, позволяющий участникам проекта самостоятельно с помощью цифрового помощника тренироваться в домашних условиях.
Цифровая форма реализации в онлайн формате позволит учитывать специфику целевой аудитории, которую невозможно сконцентрировать в одном месте, в одно время и в регулярном режиме. В ходе проведения тренировок на информационном ресурсе http://умный-спорт.рф. будет обеспечена информационная и консультационная поддержка участников проекта, а также организация входного тестирования для определения категории участника - участники должны выполнить тестовое упражнение и загрузить данные о его выполнении на ресурс. Таким же образом будет проведено выходное тестирование.
В ходе реализации проекта, для вовлечения участников к занятию спортом будет проведен конкурс среди всех участников. Конкурс будет учитывать такие параметры как регулярность (периодичность) тренировочного процесса каждого из участников, наличие прогресса в выполнении упражнений.
По завершению проекта будут подведены итоги и самые активные участники награждены ценными призами, кубками и медалями.

Цель

1. Улучшение физического и психологического состояния людей всех возрастов с нарушениями двигательной активности посредством организации самостоятельных тренировок

Задачи

1. Сформировать механизм для обеспечения On-Line тренировок для лиц с нарушением двигательной активности
2. Организовать тренировочный процесс с использованием цифрового механизма в режиме On-Line
3. Провести конкурс в виде спортивного марафона среди участников тренировочного процесса
4. Наградить отличившихся участников конкурса по итогам тренировочного процесса

Обоснование социальной значимости

Согласно статистике в Пермском крае 9,5 % людей являются инвалидами.
По данным Комплексного наблюдения условий жизни населения, (Источник https://rosstat.gov.ru/folder/13964) 58,5 % инвалидов в возрасте от 15 лет оценили свои возможности и готовы вести активный образ жизни, однако 14% инвалидов не имеют интереса или желания вести активный образ жизни, то есть по факту - не имеют стимулов для социализации.
Вовлечение в спортивную активную жизнь первой группы инвалидов, имеющих желание и создание возможностей и социальных стимулов для привлечения второй группы, не проявляющей интересов к двигательной активности, - является актуальной задачей для формирования дружественной социальной среды и благоприятных условий для активной жизни инвалидов в Пермском крае, в частности, для наиболее уязвимой части инвалидов, имеющих ограничения по возможностям передвижения
Занятия спортом для таких людей - не просто поддержание физической формы, но и актуальная жизненная потребность, возникающая при решении простейших жизненных задач - от простого перемещения из инвалидной коляски на другое место расположения, до преодоления с помощью инвалидной коляски реальных препятствий, требующее применения физической силы и тренировки определенных групп мышц.
Массовые занятия спортом, тем более регулярные тренировки для такой категории людей являются труднодоступными в своей массе: каждый выезд инвалида-колясочника из дома - это целое событие, связанное с выходом из дома, транспортной доставкой и организацией процесса занятия спортом на месте тренировки.
У читывая все эти факторы, актуальным вопросом является организация регулярных физических тренировок для инвалидов - колясочников в режиме Он-Лайн.
Такой режим позволяет реализовать тренировочный процесс в свободном режиме, в любом месте и в любое время, не требует от лица с ограничением двигательной способности перемещения в место проведения тренировок.
В ходе тренировок с помощью специально подобранных упражнений участники проекта смогут улучшить свое физическое состояние и расширить спектр своей двигательной активности, развить в ходе тренировок специальные группы мышц, которые используются при использовании кресла-коляски.

География проекта

Пермский край

Целевые группы

1. Жители Пермского края с нарушением двигательной активности нижней части тела ( колясочники) всех возратосв