Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на распространение практик метода биомеханической стимуляции для людей старшего поколения, проживающих в городе Перми. Из общения с людьми старшего поколения мы выяснили, что многие из них испытывают постоянный стресс от боли и напряжения в теле. Возрастные изменения – это ухудшение состояния мышц, связок, костей. Нарушение кровотока и лимфотока, нарушение питания и работы суставов, нарушение работы внутренних органов.
В студии ЗДОРОВОЕ ТЕЛО мы имеем опыт решения подобных проблем применительно к людям среднего и старшего возраста. Восстанавливаем работу мышц в обстоятельствах, когда самостоятельно человек справиться с проблемой не в силах. Методика утверждена и применялась при подготовке спортсменов олимпийской сборной СССР. Задачей ставился реальный конкретный измеримый результат – здоровая работающая мускулатура, обеспечивающая победы. Мы в студии ЗДОРОВОЕ ТЕЛО эту методику дополнили, развили и успешно применяем в практике.
Основой является метод профессора Назарова. Метод позволяет устранить боль в ногах, руках, плечах, шее, спине, способствует восстановлению эффективной работы опорно-двигательного аппарата за счет восстановления собственных ресурсов тела. Прекращается стресс от ежедневных мышечных напряжений. Создается стабильное положительное психоэмоциональное состояние человека. Состояние расслабленности и покоя.
В проекте участвует 10 человек. Среди них в основном люди пожилого возраста. С каждым из участников программы будет проведен курс 10 часов занятий по биомеханической стимуляции, растяжке, упражнений для развития гибкости, пластичности, дыхательные практики, рекомендации по питанию и режиму дня. Кроме уникальных для Перми методик восстановления работы мышц мы делимся с клиентами бесценным опытом эффективных тренировок.
Цель проекта – провести человека из слабого физического состояния в состояние, когда он способен опираться на собственные силы. Мы проработаем мышечно-связочный аппарат таким образом, чтобы дальнейшие самостоятельные физические занятия стали посильными для пожилого человека и приносили удовольствие.
Состояние, когда человек имеет силы и хочет тренировать свою мускулатуру, мы считаем самой главной задачей. Проблемой в большинстве случаев является возрастная саркопения – потеря мышечной массы, разрастание фасциальной ткани, создающие напряжения в теле. Наш метод позволяет эту проблему решить.
Участники программы ведут дневник, прописывают в нем цели, задачи, сроки, результаты. По окончании программы каждый участник пишет отзыв - какие проблемы были, удалось ли их решить и в какой срок.
Методика доктора наук Назарова В.Т. относится к категории спортивная реабилитация и не является медицинской услугой.

Цель

1. Распространение практик здорового образа жизни (метод биомеханической стимуляции) среди людей старшего поколения, проживающих в Индустриальном, Свердловском районе г. Перми

Задачи

1. Провести спортивно-оздоровительные мероприятия, используя метод биомеханической стимуляции, с представителями целевой группы
2. Организовать публично эффективную информационную работу по распространению спортивно-оздоровительного метода.

Обоснование социальной значимости

Описание проблемы целевой группы:
Боль в ступнях, коленях, тазобедренном суставе возникает обычно по причине слабой мускулатуры. Мышцы не справляются с накопившимися напряжениями. Идет процесс разрушения суставов, снижения плотности костей, ухудшен кровоток и лимфоток. Снижение иммунитета, артриты артрозы. Постоянный дискомфорт, боль, стресс.

Обоснование социальной значимости проекта:
«Болят ноги Пермь» – находится в первой строке поисковых запросов.
А сколько людей отчаялись и считают будто проблема не решаема, включая врачей.
Эндопротезирование люди воспринимают как неотвратимость.
Из группы людей, которые должны наслаждаться заслуженным отдыхом, люди старшего поколения превращаются в людей, требующих постоянного ухода за собой, что в корне не выгодно человеку, семье и обществу в целом.

Наш метод БМС биомеханической стимуляции демонстрирует великолепные результаты:
1) Мужчина обратился с жалобой на многолетние ежедневные боли в колене. Лечение в больнице не помогало. Намеревался менять коленный сустав. После 3х недель занятий биомеханической стимуляции проблема решена.
2) Женщина обратилась с жалобой на боль и спазм в голеностопе. Полгода ходила по больницам безуспешно. За 7 занятий проблема решена.
3) Женщина: плоскостопие 3 степени, резко выраженные изменения стопы, страдали суставы колена, бедра, позвоночника; боль на протяжении более 10 лет. Непродолжительная ходьба вызывала резкий дискомфорт, в больнице выписывали таблетки. На аппарате острые боли прекратились за 4-5 занятий. Последующие занятия позволили выправить искривленный ТБС, осанку, прекратился стресс от ежедневных мышечных болей. Спазм мышечно-связочного аппарата ступней и голеностопа исчез.

География проекта

Индустриальный, Свердловский районы г. Перми

Целевые группы

1. Жители Индустриального, Свердловского районов г. Перми старше 60 лет с запросом устранить напряжение и дискомфорт в ногах