Проекты

Краткое описание

Основная идея проекта - повысить качество жизни жителей Пермского края через обучению практикам здоровой и счастливой жизни, которые имеют научно доказанные результаты положительного влияния на жизнь людей.
Сделать свою жизнь лучше хотят все люди на Земле, абсолютно все хотят быть счастливы, но не все знают и понимают, что нужно делать для этого, а учёные доказали: наше счастье - в наших руках и каждый может сам менять свою жизнь к лучшему ежедневно.
Проект предлагает решение актуальной социальной проблемы, а именно – даёт возможность педагогам Пермского края познакомиться и опробовать на себе практики здоровой и счастливой жизни, которые помогут сохранить душевное и физическое здоровье в наше непростое время геополитических и экономических катаклизмов. Говоря простым языком, наш проект поможет людям обрести опоры в себе через обучение на семинарах и дальнейшее распространение практик здорового образа жизни в муниципалитетах Пермского края.
Мы планируем провести 44 однодневных обучающих семинаров для педагогов из всех муниципалитетов Пермского края. Отбор участников будет осуществляться на конкурсной основе муниципалитетами, в результате будут сформированы 44 группы по 50 человек каждая, состоящие из активных педагогов, которые готовы потом вести занятия в своих муниципалитетах.
В результате реализации проекта мы сможем обучить 2200 человек, которые затем создадут группы зож в муниципалитетах и будут распространять полученные знания среди своих земляков. Мы считаем, что будет создано не менее 44 групп численностью от 5 до 25 человек, таким образом от 220 до 1110 жителей Пермского края дополнительно познакомятся и опробуют практики здоровой и счастливой жизни: дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу, оздоровительный цигун, йогу и др.
Благодаря семинарам в каждом муниципалитете Пермского края появится сеть групп сторонников здорового образа жизни, которые будут заниматься вместе и вовлекать в свои ряды новых сторонников, распространяя практики здоровой и счастливой жизни в Пермском крае.
Целевая аудитория – педагоги Пермского края, которые хотят менять свою жизнь к лучшему и готовы что-то делать для этого.
Отметим, что в рейтинге стран мира по уровню счастья (World Happiness Report— исследовательский проект международной программы «Сеть решений устойчивого развития» при Организации Объединённых Наций, который измеряет показатель счастья населения в странах мира). в этом году Россия занимает 80 место в мире. И мы наблюдаем негативную тенденцию в последнее время: в прошлом, 2021 году - у нас было 76 место, в позапрошлом, 2020 году - 73 место. Мы же считаем, что в наших силах изменить ситуацию через организацию и проведение семинаров с практиками здоровой и счастливой жизни.
Также мы хотим, чтобы продолжительность здоровой и счастливой жизни жителей Пермского края выросла ( по данным исследований в 2020 году она составляла всего 45,5 лет, что ниже среднероссийского уровня - 46,5 лет). Материалы с результатами исследований приведены в п.8.1.

Цель

1. Повышение качества жизни жителей Пермского края через распространение практик здоровой и счастливой жизни

Задачи

1. Заключение соглашений с муниципалитетами Пермского края
2. Сбор видеоотчётов участников проекта о распространении практик здоровой и счастливой жизни в муниципалитетах Пермского края
3. Онлайн-консультации участников проекта с целью распространения практик здоровой и счастливой жизни в муниципалитетах Пермского края
4. Изготовление и размещение видеороликов для социальных сетей – съёмки, монтаж и публикация видеороликах о семинарах с целью набора групп зож в муниципалитетах Пермского края
5. Организация и проведение семинаров
6. Отбор победителей конкурса и формирование 44 групп участников по одной группе численностью 50 человек в каждом муниципалитете Пермского края
7. Разработка и проведение конкурса в социальных сетях/СМИ муниципальных районов Пермского края для подбора участников проекта, которые потом смогут организовать группы здорового образа жизни в своих муниципалитетах.
8. Подготовка отчётов по проекту
9. Подготовка и издание книги с отзывами участников проекта

Обоснование социальной значимости

Проблема, которую мы видим и решаем своими проектами, – низкая продолжительность здоровой и счастливой жизни россиян и жителей Пермского края, в частности, как показатель качества жизни.
"Вообще говоря, качество жизни – это уровень счастья людей, или степень их удовлетворенности своей жизнью, а также объективные показатели благополучия, такие как продолжительность жизни, уровень дохода, образование и так далее. Сочетание субъективного благополучия с фактическими социально-экономическими данными дает более точную и взвешенную оценку качества жизни в тех случаях, когда люди счастливы, при том, что живут плохо – а такое положение может сложиться, например, при изоляции социальных групп от мировых стандартов потребления. Если такой изоляции нет, а в России, безусловно, стандарты высокого качества жизни хорошо известны, на
первое место в оценке качества жизни выходит уровень счастья или удовлетворенность жизнью", - поясняет в своей научной работе "Российские и международные подходы к измерению качества жизни" директор Института социально-экономических исследований Финансового университета при Правительстве РФ, доктор экономических наук А.Н.Зубец. Работа приведена в пункте 8.1.
По данным исследования, проведённого в 2020 году Институтом социально-экономических исследований Финансового университета при Правительстве РФ, средняя продолжительность здоровой и счастливой жизни россиян составляет всего 46,5 лет, а в Пермском крае – 45,5 лет. Учёные отмечают, что 13 лет у россиян отнимают тяжелые болезни и (что поразило учёных) ещё более – 13,8 лет у россиян отнимает ощущение себя несчастливыми людьми. Поэтому мы знакомим людей с темой счастья и даём опробовать инструменты, которые (и это доказано научными исследованиями) помогают человеку чувствовать себя лучше, здоровее, счастливее.
"Финансовый университет при правительстве РФ измеряет качество жизни людей таким показателем, как «годы здоровой и счастливой жизни». Он рассчитывается как произведение продолжительности жизни людей за вычетом времени, унесенного серьезными заболеваниями, на долю тех, кто доволен тем, как живет. За точность первого показателя отвечает Росстат, второй определяется Финансовым университетом в рамках проекта «Исследования качества жизни населения России».
Расчеты показывают, что средняя продолжительность здоровой и счастливой жизни составляет в России 46,5 года. Лидеры по этому показателю – Ингушетия (54,9), Чеченская Республика (54), Дагестан (53,8), Татарстан и Москва (по 50,7). Ниже всего средняя продолжительность здоровой и счастливой жизни на Чукотке (37,5), в Еврейской автономной области (40,5), Орловской (42,3), Брянской (42,7) и Магаданской областях (43).
В общем, довольно грустные показатели, особенно на фоне мировых лидеров. В Швейцарии продолжительность здоровой и счастливой жизни составляет 66,2 года, в Швеции – 65,7 года, в США – 58,2 года". Статья в газете "Ведомости" А.Н.Зубца приведена в пункте 8.1.
Как мы решаем проблему?
Что делать?
Два года назад мы рассказывали на «Счастливых субботах» о том, что научные исследования доказывают эффективность таких инструментов, как физические нагрузки на свежем воздухе (и поэтому на «Счастливых субботах» всегда был урок скандинавской ходьбы), позитивное отношение к себе и к жизни (и мы активно практиковали улыбки и объятия), коммуникации (и мы знакомились и общались), когнитивное развитие (и мы играли в интеллектуальные игры, слушали лекции и устраивали вокальные, музыкальные, танцевальные и кулинарные мастер-классы). Участники проекта до сих пор тепло вспоминают его, и ждут возобновления «Счастливых суббот».
В марте 2020 года наступила пандемия и аудитория проекта «Счастливые субботы» обратилась к нам с просьбой о поддержке. И тогда мы запустили ряд онлайн-марафонов, направленных на оздоровление и психологическую поддержку участников. Так, в программе первого марафона «Дыши со мной» были онлайн-занятия в прямом эфире дыхательной гимнастикой по Стрельниковой, оздоровительным цигуном и встречи с интересными людьми – врачами, художниками, психологами, которые делились своими практиками проживания пандемии.
В январе 2021 года мы запустили новый проект «Методические семинары с практиками здоровой и счастливой жизни», на которых в течение дня рассказываем и практикуем то, что по мнению учёных помогает нам быть здоровыми и счастливыми.
Мы помогаем людям справиться с вызовами времени: находить точку опоры в себе, учиться новому и полезному для физического и психологического здоровья, осваивать навыки саморегуляции и самопомощи. Это было важно в пандемию и не менее важно сейчас, когда начались сложные геополитические и экономические процессы в мире. И люди вновь обращаются к нам с просьбой помочь обрести душевной равновесие, психологическую поддержку и совершенствовать навыки здоровой и счастливой жизни.
Целевая аудитория – педагоги Пермского края, которые хотят менять свою жизнь к лучшему и готовы на местах – в своих муниципалитетах – организовывать группы для занятий здоровым образом жизни.

География проекта

Пермский край, Добрянский район (где будут проходить мероприятия) и и все муниципалитеты (где проживает целевая группа проекта)

Целевые группы

1. Педагоги (воспитатели детских садов, школьные учителя, преподаватели ссузов и вузов) всех 44 муниципалитетов Пермского края