Проекты

Краткое описание

В рамках проекта в городе Березники Пермского края будет организован для представителей старшего возраста (женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, т.к. в городе значительная часть населения работает на вредных производствах и выходит на пенсию досрочно) клуб по поддержанию физического , психического (душевного),социального и духовно-нравственного здоровья. Более 70 человек смогут на регулярной основе посещать занятий по направлениям:
-«Умный понедельник» - знакомство с современными технологиями и проведение нейроигр по методике ETNIMU для замедления возрастных изменений мозга, улучшения памяти и пространственного мышления, арт-терапия;
-«Спортивный вторник» - занятия по нейрогимнастике с элементами функциональной гибкости и подвижности (Адаптированная физкультура) для тренировки межполушарного взаимодействия и поддержания необходимой активности в быту, что особенно важно для профилактики деменции;
-«Вкусная среда» - обучение новым рецептам полезного питания и совместное приготовление еды для снижения уровня стресса и укрепления знакомств среди участников проекта;
- «Книжный четверг» - участники клуба сами презентуют и обсуждают любимые книги, что тренирует память, мышление и создает чувство сопричастности, защищая от одиночества;
- «Творческая пятница» - проведение мастер-классов по прикладному творчеству для развития мелкой моторики, что напрямую связано с сохранением ясности ума и дарит положительные эмоции.
Система мероприятий проекта включает 82 встречи, которые будут проходить в разных районах города (на базе Общественного центра, г. Березники, ул. Юбилейная, д.123, и в конференц-офисе Верхнекамской Торгово-промышленной палаты "Меркурий", г. Березники, ул. Пятилетки, д.34), что позволит увеличить аудиторию и доступность занятий по месту проживания представителей старшего поколения. Каждый участник сможет выбрать для себя наиболее удобный формат - или разовое посещений наших занятий, или прохождение курса по каждому направлению

Цель

1. Создание условий для активного долголетия, сохранения физического и когнитивного здоровья, а также профилактики социальной изоляции не менее чем для 70 жителей г. Березники старшего возраста

Задачи

1. Организовать материальное обеспечение клуба и сформировать группы участников проекта из числа жителей города Березники
2. Организовать и провести цикл регулярных встреч клуба по утвержденному расписанию
3. Обеспечить информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

Согласно данным сайта RGEX (https://rgex.ru/naselenie/permskiy-kray/berezniki/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F) в Березниках проживает 139 тысяч человек, в том числе пожилых людей от 60 лет - 30 348 человек, а долгожителей Березников старше 80 лет - 1 949 человек, что влечет за собой высокий уровен потребности в социальной поддержке представителей старшего возраста и качественном досуге для них. Многие из них испытывают дефицит общения после выхода на пенсию, что ведет к социальной изоляции, снижению когнитивных функций и ухудшению качества жизни.
На текущий момент досуг для пожилых в городе структурирован по двум основным направлениям:
- спорт (проходят группы здоровья для ветеранов по направлениям «Здоровье» и «Скандинавская ходьба»),
- творчество и культура (в МАУ "Культурно-деловой центр г. Березники" функционируют клубы по интересам, такие как хоры русской песни и различные любительские объединения)
В отличие от перечисленного, проект «ВДеле: клуб любителей долголетия» решает проблему активного долголетия комплексно, предлагая системную программу для поддержания физического и когнитивного здоровья, творческой самореализации и расширения круга общения.
В Российской Федерации поддержка активного долголетия является одним из приоритетных направлений государственной социальной политики. Федеральный проект «Старшее поколение», входящий в состав национального проекта «Семья» (ранее — национальный проект «Демография»), направлен на поддержку граждан пожилого возраста и инвалидов, представляет собой комплекс мер, который помогает развивать социальные услуги и вовлекать граждан старшего возраста в активную жизнедеятельность.
Согласно данным НАФИ (http://nacfin.ru:8080/analytics/svezhiy-vozdukh-druzya-i-vnuki-kak-zhivut-rossiyane-starshego-vozrasta/) 57% россиян в возрасте 60 лет и старше оценивают свой образ жизни как активный – посещают культурно-досуговые мероприятия, занимаются посильным спортом, ездят в другие города. По словам Гузелии Имаевой, генерального директора Аналитического центра НАФИ: "Россияне старшего возраста все чаще выбирают активный образ жизни и предпочитают проводить время в окружении близких людей. Это говорит о важности социальных связей и физической активности для поддержания эмоционального и физического здоровья в зрелом возрасте. Особенно заметно, что люди старшего возраста не ограничиваются семейным кругом, активно общаясь с друзьями, посещая культурные и развлекательные мероприятия. Этот тренд подчеркивает растущую роль досуга как фактора улучшения качества жизни старшего поколения. Для органов социальной защиты и культурных учреждений эти данные могут стать сигналом к расширению программ, ориентированных на пожилых людей. Как исследователи мы рекомендуем развивать и поддерживать инициативы, которые включают инклюзивные культурные мероприятия, спортивные и оздоровительные программы, а также платформы для общения и обмена опытом. С другой стороны, это также важная информация для семей, которые могут учитывать такие предпочтения при планировании времени со своими старшими родственниками".
Согласно данным ВЦИОМ (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/aktivnaja-zhizn-na-pensii), среди самых распространенных занятий россиян 60 лет и старше — уход за детьми и внуками (62%), внедомашний досуг (например, рыбалка, цветоводство, кружки, 58%), физкультура и спорт (36%).
Мировой опыт стран Северной Европы подтверждает, что эффективная профилактика социальной изоляции и когнитивных нарушений у пожилых людей строится на комплексном подходе, сочетающем физическую активность, когнитивные тренировки, творчество и социальное взаимодействие. Именно такой подход заложен в основу проекта «ВДеле: клуб любителей долголетия».
Проект «ВДеле» базируется на доказательных подходах, апробированных и подтверждённых в странах Северной Европы:
· Мультидоменные профилактические программы (финское исследование FINGER), доказавшие эффективность комплексного воздействия на когнитивное здоровье;
· Модель «равный обучает равного» (peer-to-peer learning), активно применяемая в Финляндии и Швеции для работы с пожилыми людьми;
· Физические интервенции для когнитивного здоровья (датский проект «Dance for Memory»);
· Принцип «культура по рецепту» (норвежский проект «Kultur på resept»);
В Пермском крае и в городе Березники подобный комплексный подход, одновременно развивающий когнитивное, физическое, кулинарное, литературное и творческое долголетие в рамках единого клуба с регулярными занятиями, до настоящего времени не применялся. Существующие в Березниках площадки («СОЛидный возраст», клуб «Ветеран», библиотечные кружки) проводят либо разовые акции, либо занятия только по одному направлению.
Наш проект впервые в городе внедряет системную 5-направленную программу на срок не менее 8 месяцев, что соответствует лучшим мировым практикам активного долголетия, а также целям и задачам федерального проекта «Старшее поколение» и Региональной программы «Активное долголетие» Пермского края.

География проекта

город Березники Пермского края

Целевые группы

1. Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, проживающие в городе Березники Пермского края, испытывающие потребность в общении и активном досуге.