Проекты

Краткое описание

В ходе проекта мы:
1. Готовим инструкторский состав - краевую команду инструкторов по северной ходьбе и здоровому образу жизни.
2. Открываем новые группы северной ходьбы в городе и крае.
3. Расширяем деятельность групп оздоровительной ходьбы в ходе месячной акции "Километры Победы", посвященной Дню Победы и Всероссийской акции "От Рождества до Рождества".
4. Налаживаем связь между инструкторами групп и местными органами власти.
5. Проводим итоговые краевые межклубовские соревнования "Осенняя тропа" в дистанционном режиме.

Цель

1. Основной целью проекта является подготовки инструкторов северной ходьбы и включение их в работу по увеличению количества жителей Прикамья, систематически занимающихся спортом за счет и привлечения возрастной части населения к северной ходьбе - как к спорту, инструменту реабилитации и здоровьесбережения.

Задачи

1. 1. Создание квалифицированной команды инструкторов по северной ходьбе в Пермском крае.
2. 2. Популяризация северной ходьбы как вида спорта, инструмента реабилитации и здоровьесбережения.
3. 3. Улучшение материальной и методической базы для развития северной ходьбы в крае

Обоснование социальной значимости

В Прикамье практически четверть населения составляют люди преклонного возраста – более шестисот тысяч человек, и количество их увеличивается. Поэтому растет потребность в оперативном решении вопросов по обеспечению качества их жизни и продления активного долголетия, а в последнее время - повышению иммунитета и защите здоровья. С другой стороны, существует необходимость повышения количества граждан, систематически занимающихся спортом.
Северная ходьба как вид спорта и двигательной активности в условиях, когда нежелательно большое скопление народа, практически идеальна: занятия и соревнования проводятся на свежем воздухе, обеспечивают необходимую двигательную активность, безопасны, доступны для подавляющего большинства людей и могут проводиться как небольшими группами, так и индивидуально.
Для этого люди должны быть мотивированы, иметь время для занятий и необходимый инвентарь, а также возможность при необходимости проконсультироваться у инструктора, сравнить свои результаты, стать участником мероприятий.
Люди старшего поколения в большинстве своем имеют время для занятий собой и своим здоровьем, частично мотивированы, но систематически и организованно занимается незначительное пока их количество.
Кроме того, использование палок для ходьбы вовсе не означает занятий спортом. Как вид спорта северная ходьба вошла в государственный реестр в 2019 году.
Стандарты этого вида спорта установились совсем недавно, и, к сожалению, неизвестны широкой публике. А ведь именно с соблюдением техники ходьбы, с подключением к движению верхних конечностей, с работой плечевого пояса и рук в первую очередь связан ее оздоровительный эффект, как и большая часть всех тех «полезностей» этого вида спорта, которые так активно рекламировались и продолжают рекламироваться в СМИ. В РОО ПФ «Северная Ходьба» в 2020 году прошли обучение четверо инструкторов и стали первыми в регионе аттестованными судьями по данному виду спорта. Есть и профессиональные спортсмены, опытные, владеющие техникой и умеющие грамотно о ней рассказать и качественно показать все нюансы.
Обычные прогулки с палками, конечно, тоже полезны, но мы не имеем права говорить о них, как о виде спорта. Северная ходьба же — прекрасный вид спорта, доступный практически каждому, всесезонный, малозатратный, а значит, удобный и перспективный для развития массового спорта в регионе.
Многие ходящие с палками не представляют важности соблюдения правильной техники ходьбы, и места занятий - ходят вдоль автомагистралей и других не приспособленных для занятий местах, что приносит их здоровью не пользу, а вред. Не соблюдается правильное, постепенное увеличение нагрузки, не проводятся разминка и заминка, не отслеживается самочувствие - многие вообще не владеют такими навыками, как самонаблюдение. Достаточно остро стоят вопросы регулярности занятий, возможности чего-то добиться, поверить в себя. Именно для этого мы планируем массовые спортивные мероприятия не только соревновательном режиме, но и в виде марафонов разной продолжительности: от двух недель до одного месяца. А для этого людям нужен специалист, который не только обучит правильным движениям, но и поможет продолжать занятия, грамотно ставить полезные для здоровья цели и добиваться их - инструктор.
В настоящее время количество участвующих в мероприятиях организации РОО ПФ «Северная Ходьба» составляет менее 500 человек, что для нашей территория, тем более в современных условиях, совершенно недостаточно. Много подготовленных ранее инструкторов из числа пенсионеров выбыли по состоянию здоровья, несколько человек умерло во время пандемии. Считаем необходимым расширять состав инструкторов, подключить к работе новых людей и, конечно, предварительно подготовить их, а также повышать квалификацию тех, кто уже работает, чтобы в крае действовали единые стандарты этого вида спорта.
Кроме всего, после пандемии многим людям необходимо восстановление физической формы, в чем польза северной ходьбы, как активных занятий спортом на открытом воздухе, неоценима, а часть обучения благодаря специалистам Пермской ассоциации врачей спортивной и оздоровительной медицины будет занимать именно обучение постКОВИДной реабилитации. Таким образом, прямыми благополучателями проекта станут не только инструкторы, но и участники развивающегося движения за здоровый образ жизни, занимающиеся северной ходьбой в группах и клубах здоровья города и края.
Для популяризации спорта и вовлечения жителей в занятия физкультурой и спортом Министерство предлагает развивать направления массового спорта в крупных городах и в сельской местности, активнее поддерживать общественные движения, которые проводят мероприятия для жителей, создавать спортклубы. Особое внимание планируется уделять развитию кадрового потенциала в регионе. Именно этому посвящен наш проект.

География проекта

Пермский край: Пермь, Березники, Соликамск, Чайковский, Кунгур, Лысьва, Краснокамск, Чусовой, Добрянка, Чернушка, Кудымкар, Верещагино, Оса, Губаха, Нытва, Красновоишерск, Чердынь.

Целевые группы

1. Жители Пермского края 50+ лет
2. Пенсионеры