Проекты

Краткое описание

Цель проекта — сохранение и укрепление здоровья жителей города, популяризация закаливания. Развитие и продвижение зимнего плавания, как способа закаливания. Для достижения цели особое внимание будет уделяться информированию жителей и гостей города о начале проекта, о возможности присоседится к проекту, т. е узнать методах закаливания, посещать тренировки, освоить плавание в холодной воде.
Информирование о запуске проекта будет осуществляться путем размещения информации на сайте http://www.tonus-perm.ru/, а также в социальных сетях клуба. О запуске проекта будут информированы СМИ города.
Основная задача проекта- это организация физкультурного мероприятия «КАМСКАЯ МИЛЯ» - заплыв в последнее воскресенье сентября в , р. Кама, посвященный "Всемирному дню сердца" Мероприятие, которое будет мотивировать к регулярным занятием спорту любителей, так как будет амбициозной целью. Участникам заплыва будет предложено 3 дистанции: 1 850 метров (морская миля) и 1000 метров, 500 метров. Кроме того, особое внимание будет уделено старту в котором примут участие дети от 7 лет, а также семейной эстафете, что будет способствовать укреплению семейных ценностей. Мероприятие привлечет зрителей, которые в дальнейшем могут проявить интерес к закаливанию, внедрять в свою жизнь принципы ЗОЖ.
Заплывы будут осуществляться с обеспечением безопасности участников, с привлечением волонтеров, и плавстредств.
Для организации мероприятия будут пройдены все необходимые согласования.
Для подготовки участников будут организованны тренировки, которые начнутся в июле месяце и будут проходить до конца сентября (планируется провести 24 тренировки). Это поможет не только подготовится к заплыву, но и позволит уверенно себя чувствовать в воде, что будет хорошей профилактика несчастных случаев на воде.
Так же для жителей города будет организованна лекция о закаливании и зимнем плавании для популяризации этого направления.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья жителей города, популяризация закаливания.
2. Развитие и продвижение зимнего плавания, как способа закаливания.

Задачи

1. Активная пропаганда здорового образа жизни;
2. Повышение компетентности жителей города в вопросах здоровья и здорового образа жизни; методов закаливания
3. Организация тренировок по плаванию в холодной воде
4. Обеспечение безопасности участников мероприятия
5. Организация физкультурного мероприятия «КАМСКАЯ МИЛЯ»

Обоснование социальной значимости

Клуб "Тонус" был организован осенью 1986 года при Пермском телефонном заводе. В 2000 году он стал общественной организацией - физкультурно-оздоровительным клубом закаливания и зимнего плавания. Уже более 37лет организация занимается популяризацией здорового образа жизни. Сейчас у здорового образа жизни достаточно приверженцев. Но, как правило, это совокупность правильного питания, систематических занятий спортом и отказа от вредных привычек (курение, алкоголь). Про закаливание, задумывается не каждый. А ведь регулярное проведение закаливающих процедур позволяет человеку задействовать ресурсы своего организма. Закаливающие процедуры, как необходимый элемент физического воспитания, помогают усилить сопротивляемость заболеваниям, увеличить работоспособность, улучшить общее самочувствие.
Кроме того, все виды закаливающих процедур: приводят в норму работу периферической и центральной нервной системы; повышают иммунитет; усиливают устойчивость к инфекциям;
нормализуют кровообращение и артериальное давление; способствуют повышению скорости метаболизма; увеличивают работоспособность.
В результате систематического закаливания человек становится намного выносливее, реже страдает различными заболеваниями. При этом оно доступно абсолютно всем, независимо от возраста и пола. Все что нужно — всегда под рукой. Это солнце, вода, воздух, которые помогут сделать тело здоровым и крепким.
Именно поэтому основной целью «Тонус» является и популяризация закаливания, развитие и продвижение зимнего плавания, как способа закаливания как у взрослых, так и детей.
Деятельность клуба направлена на увеличение количества людей, регулярно занимающихся спортом, что соответствует задачам Указа Президента Российской Федерации от 07.05.2018 г. № 204 "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года" в котором указанно о необходимости увеличения до 55 процентов доли граждан, систематически занимающихся физической культурой.

География проекта

г. Пермь

Целевые группы

1. Жители города Перми в возрасте от 7 до 65 лет