Проекты

Краткое описание

Проект "Спорт, здоровье, жизнь!" направлен на увеличения периода активного долголетия пенсионеров Чердынского муниципального округа желающих повысить свою физическую активность и получить основы знаний по ведению здорового образа жизни, сформировать у них новые или улучшить имеющиеся двигательные навыки, а также повысить свою самооценку и уверенность в своих силах. Проектом предусмотрены адаптированные тренировки, которые учитывают специфику лиц пенсионного возраста, Участниками проекта станут люди "серебряного возраста" из 12 населенных пунктов Чердынского муниципального округа. В проекте предусмотрен образовательный блок. Это мастер-классы по общефизической подготовке и скандинавской ходьбе. Пройдут они в Чердыни и 11 территориях участвующей в проекте. Кроме этого проведен семинар для кураторов проекта. 12 человек старшего поколения будут обучены навыкам проведения тренировочных занятий. К мероприятиям проекта будет привлечено значительное количество пожилых людей из сельской местности. Из 12 населенных пунктов участвующих в проекте 9 являются сельскими. Подобные инициативы в нашей территории проводятся впервые. Наши пенсионеры смогут регулярно заниматься в спортивных секциях различной направленности, Получат возможность бесплатно воспользоваться восстанавливающими и релаксационными процедурами в уголке здоровья при Чердынском совете ветеранов. Активное участие в реализации примут и наши партнеры. МБУ " Комитет физической культуры и спорта" подготовит три комплекса упражнений для занятий группы по общеукрепляющей гимнастике с использованием различных спортивных снарядов, ознакомит наших участников с азами упражнений для пожилых людей - пилатесом. Пенсионеры в трех поселениях освоят основы нового спортивного направления - миниволей. Сотрудники библиотеки МБУК " Чердынская ЦБС"- оформят книжные выставки по основам ЗОЖ и проведут информационные часы для участников нашей целевой группы. Советы ветеранов в поселениях будут курировать ход реализации проекта. В нашей территории такой масштабный проект, позволяющий привлечь наших пенсионеров к регулярным занятиям ведению здорового образа жизни, предоставить им возможность посещать спортивные секции и получать доступные восстанавливающие процедуры проводится впервые. Нам удалось объединить усилия и ресурсы учреждений спорта и культуры, органов власти и общественных организаций. Всего в ходе реализации проекта в течение 10 месяцев будет проведено не менее 17 мероприятий, участниками которых станут не менее 120 пенсионеров нашего округа. Помощь в подготовке и проведении мероприятий окажут 12 волонтеров. В информационном сопровождении проекта будут задействованы районная газета "Северная звезда" , интернет ресурсы самой организации и наших партнёров ( социальная сеть ВК, Телеграмм), краевого Совета ветеранов. Всего предусмотрено не менее 32 публикаций.

Цель

1. Активизировать жизнь людей старшего поколения в возрасте 55 +, желающих регулярно заниматься в спортивных объединениях и вести здоровый образ способствующий увеличению периода активного долголетия.

Задачи

1. Организовать регулярный активный групповой досуг пенсионеров
2. Обеспечить возможность получения пенсионерами бесплатных общеукрепляющих и оздоровительных процедур.
3. Обучить участников целевой группы простым и доступным комплексам общефизической подготовке
4. Ознакомить участников целевой группы с основами ведения здорового образа жизни.

Обоснование социальной значимости

В Чердынском муниципальном округе проживают 14730 человек, из них пенсионеров 4004 человека. В округе отмечается рост числа пенсионеров. Так в 2023 году было 26.3% ,а в 2024 эта цифра стала 27,2 (по данным ГБУЗ ПК «Чердынская РБ», по состоянию на 01.12. 2024 года). По Пермскому краю это цифра составляет 21.8%. В округе действуют две программы по ведению здорового образа жизни и созданию условий для организации регулярных занятий физической культурой и спортом. Проведенный нами анализ по организации активного спортивного досуга и оздоровления пенсионеров показал, что из 12 населенных пунктов только в двух есть специализированные помещения для ведения занятий по физической культуре (спортзалы в г.Чердынь, п.Ныроб). Существует проблема нехватки специалистов, проводящих занятия. Количество работников физической культуры и спорта 8 человек (6 из них в Чердыни). Бесплатных занятий по общеукрепляющий физкультуре нет. В нашей поликлинике уже 7 год не работает физкабинет нет оздоровительных процедур.
Из общего числа взрослого населения занимающегося в секциях и клубах 7197 человек, пенсионеры составляют 1275 человек или 17.7% против целевых 30,4% к 2027. Общий уровень вовлеченности пожилых к спортивным занятиям в среднем по РФ 30%. Надо отметить большее количество занимающихся сосредоточено в трех крупных населенных пунктах г.Чердынь, п.Ныроб, п.Керчево. В сельских поселениях эта цифра еще ниже.
Проведенные нами опросы целевой группы – пенсионеров в возрасте от 55 + лет выявили, что 71,4 % (из 49 опрошенных) имеют желание заниматься в секциях по общеукрепляющей физкультуре. 70 % отметили что готовы выделить 2 часа в неделю для занятий. Анкетирование выявило, что только 2 человека из 15 (13%) имеют отличный уровень отношения к своему здоровью. Все это показывает актуальность и значимость нашего проекта.
Наша целевая группа пенсионеры в возрасте от 55+ желающие заниматься в спортом, получить знания по ведению ЗОЖ. У нас есть опыт работы по привлечению пенсионеров к занятиям спортом. В 2021 году по краевому проекту "Марафон ГТО" в Комитете спорта была набрана группа пенсионеров (25 человек), которая в течение 6 месяцев под руководством тренера занималась два раза в неделю оздоровительной гимнастикой, подготовкой к сдаче норм ГТО. В результате 15 человек получили значки ГТО различных уровней. В 2023-24 гг. для пенсионеров города Чердыни, в рамках реализации проекта «Чтобы тело и душа были молоды» при поддержке фонда президентских грантов мы провели обучающие занятия по ЗОЖ, организовали работу групп по скандинавской ходьбе и оздоровительной гимнастике, открыли при Совете ветеранов уголок здоровья, закупив оборудование для проведения магнитотерапии и массажа. Получили отличные отзывы от участников и партнеров проекта. Информацию о мероприятиях и встречах размещали на странице Совета ветеранов «ВКонтакте», что привлекло внимание пенсионеров из других населенных пунктов. Многие из них приезжали на лекции, практические занятия и посещали уголок здоровья. Они не раз обращались к нам с просьбой организовать мероприятия в их населенных пунктах. В 2024 году при поддержке бизнеса ПАО «Уралкалий» мы приобрели часть необходимого спортивного инвентаря в 5 ветеранских организаций (гантели, гимнастические палки) для проведения занятий в секциях ОФП. Поэтому мы решили продолжить проект, вовлекая в него новые территории, используя опыт проведения мероприятий для городских пенсионеров. По результатам опроса пенсионеров, выбраны наиболее востребованные занятия в группах физкультурно-оздоровительной направленности и скандинавской ходьбы. В ходе проекта планируются следующие мероприятия:
- выездные мастер-классы в территории участвующие в проекте по ОФП и скандинавской ходьбе,
- провести семинар для кураторов в территориях, отвечающих за организацию работы спортивных объединений, этим решаем проблему нехватки специалистов для организации работы спортивных секций и обеспечим регулярность их деятельности; что поможет обеспечить соответствующий уровень проведения занятий в созданных секциях;
- организовать работу уголка здоровья в Чердыни (предоставляются бесплатно услуги магнитотерапии и массажа).
Инновацией нашего проекта является:
- создание и регулярная работа бесплатных секций по ОФП и скандинавской ходьбе в 12 населенных пунктах района.
- обучение пенсионеров –инструкторов (3 человека) для работы клубов по миниволею в трех поселениях округа (При поддержке Комитета спорта);
- создание нескольких комплексов упражнений специально для пенсионеров;
- освоение пенсионерами новых спортивных направлений -пилатес, миниволей;
- в качестве контроля за прогрессом участников проекта в начале и конце его реализации будут произведены замеры физического состояния на основе норм ГТО для пожилых. Данные замеры будут являться новым элементом тренировочного процесса и позволят оценивать качество проводимых занятий.

География проекта

Чердынский муниципальный округ 12 поселений (Чердынь, Серегово, Рябинино, Редикор, Покча, Вильгорт, Ныроб, Кольчуг, Бондюг, Керчево, Курган, Коэпты)

Целевые группы

1. Пенсионеры Чердынского муниципального округа в возрасте от 55 +, желающие повысить свою физическую активность и получить основы знаний по ведению здорового образа жизни из 12 населенных пунктов территории.