Проекты

Краткое описание

В сельской местности на женщин ложится большая физическая нагрузка, которая провоцирует ухудшение здоровья. Этот процесс можно предотвратить, если вовремя заняться профилактикой. Мы предлагаем в качестве профилактики занятия укрепляющей гимнастикой. Целевая группа проекта - женщины в возрасте от 30 лет, проживающие в п.Рябинино Чердынского муниципального округа и в соседних населенных пунктах. Кроме регулярных занятий в течение года, будут организованы выездные мастер-классы, онлайн-занятия, которые помогут включиться в проект женщинам, проживающим за пределами Рябинино. Средства гранта запрашиваются на приобретение оборудования для занятий и транспортные расходы для организации выездных занятий.

Цель

1. Содействие здоровому долголетию через занятия укрепляющей гимнастикой

Задачи

1. Обеспечить информирование населения о проекте
2. Привлечь представителей целевой аудитории к занятиям укрепляющей гимнастикой
3. Организовать выездные занятия для женщин, проживающих в населенных пунктах, входящих в Рябининское территориальное управление

Обоснование социальной значимости

Жизнь женщин в сельской местности никогда не была легкой - об этом писали еще классики русской литературы. И сегодня на плечи женщин в селе ложится много работы, кроме профессиональной деятельности: уход за скотом, летом - огород, сенокос, зимой - снег, дрова, особенно в нашем северном районе. Причем с возрастом увеличивается число одиноких женщин: уже после 30 лет женщины в Чердынском районе составляют 50,5% от общего количества взрослого населения, к 55 годам - 56%, а к 80 годам - 78%. (https://rgex.ru/naselenie/permskiy-kray/n/cherdynskiy/?ysclid=mqj103c39v320916108&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F). В отсутствие мужчины в семье женщина вынуждена выполнять и мужскую работу. Как результат - ухудшение физического здоровья уже после 30 лет, чему способствуют чрезмерные физические нагрузки, малоподвижный или монотонный образ жизни. В первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат. По данным ГБУЗ ПК "Чердынская районная больница", на учете с болезнями опорно-двигательной системы состоят 57 женщин в возрасте от 25 до 55 лет. Особое беспокойство вызывает нижняя возрастная граница - 25 лет! Как правило, в больницу обращаются за медицинской помощью уже в острых случаях, и следовательно, статистика не отражает в полной мере картину заболеваний. Процесс ухудшения здоровья можно предотвратить, если вовремя заняться профилактикой. В качестве профилактики мы предлагаем укрепляющую гимнастику.
Укрепляющая гимнастика — это система физических упражнений, направленная на повышение тонуса мышц, укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также на общее оздоровление организма. Её цель — не только повысить физическую выносливость, но и сформировать правильную осанку, улучшить координацию и гибкость. Укрепляющая гимнастика доступна всем.

География проекта

Чердынский муниципальный округ

Целевые группы

1. Женщины 30 лет и старше, проживающие в населенных пунктах Чердынского муниципального округа