Проекты

Краткое описание

Проект "Марафон "Будь в гармонии со спортом!" направлен на привлечение внимание к актуальной проблеме как физического, так и психологического здоровья подрастающего поколения. Неумение управлять собой, нежелание прилагать усилия к саморазвитию и самопознанию приводит к переутомляемости, стрессу, депрессии и иным социально-опасным отклонениям.
Идея Марафона заключается в распространении навыков саморазвития и стресс-менеджмента среди подростков 13-17 лет посредством социально-психологических тренингов, основанных на методике физического воспитания и технологиях преодоления стресса в спорте.
Первый этап программы Марафона направлен на обучение волонтеров проекта: тренеров спортивных школ, действующих спортсмены высоких уровней спортивной подготовки, студентов старших курсов ВУЗов направления подготовки "Физическая культура и спорт".
Второй этап - проведение 10-недельного Марафона "Будь в гармонии со спортом!" на территории минимум восьми муниципальных образований Пермского края в период проведения дней здоровья в общеобразовательных школах и в дни профилактики социально-опасных заболеваний.
Навыки стресс-менеджмента, используемые в спорте, полученные в период проведения Марафона, позволят подросткам гармонично объединить спорт и свое здоровье в повседневной жизни.
По итогам Марафона будут подготовлены социально направленные ролики, пропагандирующие здоровый, активный образ жизни среди подрастающего поколения.

Цель

1. Обучение подростков 13-17 лет навыкам сберегающих здоровье технологий, стресс-менеджменту путем занятий физической культурой

Задачи

1. Разработка программы Марафона "Будь в гармонии со спортом!"
2. Обучение волонтеров-тренеров по программе Марафона - 16 часовые курсы
3. Организация площадок с соблюдением противоэпидемиологических норм для проведения Марафона
4. Разработка и подготовка анкет-самоотчетов участников Марафона (при помощи гуглформ)
5. Ведение сообществ Марафона

Обоснование социальной значимости

Подростковый возраст 13-17 лет характеризуется формированием мировоззрения, самопознанием, именно в этом возрасте в связи с перестройкой организма (пубертате) необходимо формировать умения разбираться со своим психоэмоциональным состоянием.
По данным Всемирной организации здравоохранения депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.
Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.
Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, в том числе на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения.
Наш проект направлен на формирование навыков преодоления повседневного стресса подростками, популяризацию здорового образа жизни. На сегодняшний день управление собой, стресс-менеджмент является одним из условий сохранения психического и физического здоровья.
ВОЗ принимает под здоровьем не только отсутствие болезней и физических недостатков, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Через систематические занятия спортом и формирование четких представлений о своем теле развивается связь двух основных компонентов здоровья физического и психического.

География проекта

Пермский край: Пермский район; г. Березники; г. Оса; г. Чернушка; г. Лысьва; Индустриальный, Дзержинский, Свердловский, Орджоникидзевский, Кировский районы г. Перми.

Целевые группы

1. подростки 13-17 лет