Проекты

Краткое описание

АНО федерация богатырского спорта "РУСЬ" имеет опыт организации социальных проектов с пожилыми людьми - в 2021 году на территории города Перми при поддержке фонда Президентских грантов успешно реализован конкурс пожилых пешеходов., в 2023 году также при поддержке Фонда Президентских грантов успешно реализован проект « Бодрый возраст». В продолжение и развитие своего проекта АНО «РУСЬ» решила расширить спектр физических активностей пожилых людей и предлагает новый проект, основанный на опыте проведения мероприятий для пожилых людей и пожеланиях (результатах опросов) возрастных участников предыдущих проектов. Для реализации проекта, по результатам опроса пожилых людей, отобраны наиболее популярные и востребованные, соответствующих возрасту целевой группы, спортивные активности.
В рамках проекта на спортивных пространствах города - спортплощадках, парках, других городских пространств, расположенных в различных районах города Перми, планируется провести спортивно - оздоровительные мероприятия для людей пенсионного и предпенсионного возраста различного формата - утренние зарядки, тренировки по северной ходьбе, занятия по общефизической подготовке (ОФП) на придомовых спортплощадках по специально разработанной ажаптивной программе
В ходе проекта планируется организовать и провести следующие активности :
- серию утренних зарядок на открытых пространствах города (придомовые спортивные площадки и спортивные площадки на общественных пространствах)
- пешеходные тренировки по северной ходьбе на территории зеленых зон города Перми
- тренировки по ОФП на придомовых спортивных площадках
Проект по занятию регулярной физической активностью в течение всего года рассчитан на возрастную часть населения города Перми и разбит на на три периода: летне- осенний благоприятный для уличных занятий по ОФП и утренними зарядками на придомовых спортивных площадках и осенний, когда можно заниматься северной ходьбой . В качестве контроля за прогрессом участников проекта в конце каждого периода занятий будут произведены замеры физического состояния на основе возрастных норм ГТО по видам упражнений: северная ходьба 3 км, подтягивания на низкой перекладине, наклон вперёд. 3 упражнения у обоих полов и во всех возрастах. Данные замеры будут являться новым элементом тренировочного процесса и позволят оценивать качество тренировочного процесса на протяжении всего проекта и в его финале.
Все занятия будут сопровождаться тренерами-инструкторами, имеющими опыт работы с пожилыми людьми.
В качестве одного из стимулов для проведения занятий среди всех участников проекта будет проведен конкурс, который будет учитывать активность участников. Самые активные получат награды и призы

Цель

1. Формирование устойчивых регулярных привычек занятий адаптированными к возрасту видами спортивных активностей у жителей города Перми пенсионного и предпенсионного возраста на территории придомовых спортивных площадок и на открытых пространствах города.

Задачи

1. Информирование населения о мероприятиях
2. Организация занятий физической культурой возрастных жителей города Перми

Обоснование социальной значимости

По результатам социологических исследований, проводившихся Центром социального проектирования «Платформа» при поддержке Министерства спорта РФ в течение 2019-2022 гг. среди на селения Российской федерации о формировании эффективной среды для занятий спортом, вовлеченность в занятия спортом снижается с возрастом (и с уровнем самооценки здоровья – см. далее). Наиболее низка вовлеченность в старших возрастах,- менее 30% На основании справки о результатах мониторинга форм общественной занятости граждан старшего поколения города Перми за 2023 год, количество пенсионеров составляет 306 065 человек (29%), Количество граждан старшего возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом в г Перми , составило 27712 чел. (12,2% от общей численности граждан старшего поколения города Перми)., что является неплохим результатом, но требующим улучшения - получается, что только каждый десятый пожилой пермяк занимается спортом, а общий уровень вовлеченности ниже, чем в среднем по РФ ( 30%)
За последние пять лет, согласно данным «Облстата», в Пермском крае количество пожилых людей выросло на 50 тысяч, что показывает повышение актуальности социальной работы с данной группой населения.
Важным моментом является вид спортивной активности как один из видов социальной занятости. В силу особенностей возрастной группы населения отдельные виды занятия спортом для них либо недоступны, либо ограничены по функционалу и подбор таких активностей также является важным для принятия решения пожилого человека выйти на спортплощадку и заняться спортом. То есть для массовых спортивных занятий пожилых и возрастных людей важно разнообразие видов физической активности, из которого можно выбрать ту активность, которая соответствует состоянию здоровья и физической подготовки возрастного и пожилого человека.
Третьим важным моментом является социальный фактор. Для людей зрелого возраста индивидуальные занятия спортом ( северная ходьба, пробежки, занятия на тренажерах и т.д) - естественны и имеют внутренние мотивы (укрепление здоровья, развитие тонуса мышц, поддержание формы и тд). В ходе реализации социального проекта БОДРЫЙ ВОЗРАСТ в 2023 года АНО « Федерацией богатырского спорта «РУСЬ»» именно такие типы активности среди пожилых людей были указаны в ходе опросов участников как предпочтительный при занятиях спортом.
Чем старше человек, тем меньше шансов, что он занимается регулярными тренировками. Это происходит из-за: дефицита доступных форматов для людей зрелого возраста, адаптированных программ занятий ; отсутствия культурной нормы и психологических барьеров у людей зрелого возраста (ассоциация спорта с занятием для молодых, ощущение, что секциях может заниматься только молодежь и т.д.).
Для людей пожилого возраста на первый план выходит социальный мотив - возможность не только получить заряд бодрости от физических упражнений, но и пообщаться в своей социальной среде, соответствующей возрасту. Именно создание горизонтальных связей, микросообществ людей пожилого возраста может стать стимулом для регулярных занятий спортом, в отличии от более молодого контингента, который, как правило, организует свои активности в индивидуальном режиме.
По опросам, проведенным АНО «Федерация Богатырского спорта « РУСЬ» среди пожилых участников групповых спортивных активностей, именно общение, основанное на совместных групповых занятий спортивными активностями, является одним из основных стимулов для занятий спортом ( 80 % опрошенных вывели общение на первый план). То есть, индивидуальные тренировки путем самоорганизации для пожилого населения не могут быть способом повышения стимулирования таких групп населения, только организованные групповые тренировки могут стать основой для массового привлечения пожилых и возрастных людей к спортивным активностям
Таким образом, вопрос организации групповых спортивных занятий пожилого населения города Перми является актуальной проблемой, решение которой повысит социальную активность пожилого населения, сформирует у населения привычку групповых занятий непрофессиональным спортом на пространствах города Перми, сформирует комфортную среду для занятий спортом пожилыми людьми и положительно скажется на общем психологическом состоянии здоровья пожилых людей.

География проекта

г. Пермь.

Целевые группы

1. Жители города Перми пенсионного и предпенсионного возраста 50 лет и старше, непрофессионально занимающиеся спортом